皆さん、シミが気になりませんか？
僕も紫外線やニキビによるシミに悩まされています。
予防はしていると思いますが、できてしまったシミには
Ｌーシステインが良いと知っていると思います。
日本で売っている物は多くても240ｍｇしか入っていません。
そこで僕はナウフーズのＬーシステインを使っています。
500ｍｇも入っていて効果は高いです。
確かにシミがうすくなりました。
ただ大きさが22～23ｍｍあるので一口で飲むのは苦しいです。
そこで歯で2つか3つに砕いて飲み込んでいます。
それとビオチンという栄養素を取らないと白髪とかになりやすいそうなので
使う場合には気をつけてくださいね。
